Giải đáp nên uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào có hiệu quả tốt nhất

4.9/5 - (11 bình chọn)
Nên uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào để phát huy tối đa công dụng của dược liệu là vấn đề nhận được sự quan tâm của người sử dụng. Cùng với đó, bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn khám phá những cách sử dụng saffron đơn giản, hiệu quả để có thể dễ dàng áp dụng tại nhà.

Nên uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào để đảm bảo hiệu quả?

Hiện nay, nhuỵ hoa nghệ tây đang là loại thảo dược nhận được sự quan tâm hàng đầu của người sử dụng bởi có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe cũng như làm đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng, thời điểm sử dụng saffron là yếu tố vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thụ của cơ thể đối với thảo dược này.

Để saffron có thể phát huy tối đa tác dụng của mình, bạn nên sử dụng saffron vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ với những lợi ích cụ thể như sau:

Nên uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào hiệu quả? Chọn thời điểm buổi sáng

Sử dụng saffron sau bữa ăn sáng, trước khi đi làm hay đi học sẽ giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và tăng hiệu quả công việc. Theo các chuyên gia, đây được xem là thời điểm lý tưởng bởi lẽ các hoạt chất có trong saffron sẽ dễ dàng thẩm thấu nhanh hơn vào cơ thể.

Uống nhụy hoa nghệ tây lúc nào là tốt nhất? Lựa chọn thời điểm buổi sáng
Uống nhụy hoa nghệ tây lúc nào là tốt nhất? Lựa chọn thời điểm buổi sáng

Từ đây, nhuỵ hoa nghệ tây sẽ mang đến cho người dùng nguồn năng lượng tuyệt vời. Bạn sẽ không chỉ giảm thiểu được căng thẳng mà tinh thần còn trở nên minh mẫn, tỉnh táo hơn khi làm việc. Để đảm bảo saffron phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên ăn một chút thức ăn trước khi sử dụng thảo dược.

Nên uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào? Dùng nhụy hoa nghệ tây trước khi đi ngủ

Ngoài thời điểm buổi sáng sau thức dậy, bạn có thể sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây trước khi đi ngủ. Đây được xem là liều thuốc tự nhiên, an toàn, hiệu quả đối với sức khỏe cũng như làn da của chị em phụ nữ.

Sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây thời điểm này sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ ngon cũng như được thư giãn tối đa sau một ngày làm việc. Khi thức dậy, bạn sẽ có cảm giác thoải mái, tràn đầy hứng khởi để bắt đầu ngày mới

Ngoài khả năng mang đến cho người dùng những giấc ngủ ngon, việc sử dụng saffron vào buổi tối sẽ giúp các dưỡng chất của loại thảo dược này phát huy hiệu quả trong việc làm đẹp da. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp chị em có được làn da căng bóng mịn màng và tăng cường nội tiết tố từ bên trong.

XEM THÊM: 10+ tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây cần biết và hướng dẫn sử dụng an toàn

Gợi ý một số cách uống nhụy hoa nghệ tây

Sau khi tìm hiểu nên uống saffron vào lúc nào để thảo dược phát huy hiệu quả cao nhất. Cách sử dụng dược liệu chính là điều quan trọng mà các bạn nên dành thời gian quan tâm, tìm hiểu.

Sử dụng saffron pha uống trực tiếp

Có nhiều cách uống saffron khác nhau mà bạn có thể cân nhắc, lựa chọn. Trong đó pha trà nhuỵ hoa nghệ tây và uống trực tiếp là lựa chọn được nhiều người yêu thích hàng đầu. Bởi lẽ quy trình thực hiện nhanh chóng, không tốn nhiều thời gian.

Trà saffron nguyên chất là cách sử dụng đơn giản nhất
Trà saffron nguyên chất là cách sử dụng đơn giản nhất

Tuy đây là công thức đơn giản nhưng cũng có khả năng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người sử dụng. Một số công dụng tiêu biểu gồm có ngủ ngon, giúp tinh thần luôn thoải mái, giảm stress hiệu quả. Cách pha saffron nguyên chất được thực hiện theo các bước như sau:

  • Chuẩn bị: 10-12 sợi nhụy hoa nghệ tây, 1 lít nước ấm 60-70 độ.
  • Cách thực hiện: Bạn chỉ cần thêm saffron vào nước ấm đã chuẩn bị và chờ ít phút sẽ thấy saffron tan ra. Khi thấy nước chuyển hoàn toàn sang màu vàng sáng là bạn có thể sử dụng được.

Uống saffron kết hợp với mật ong

Mật ong được biết đến là thần dược có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên có chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng nhiều chất chống oxy hóa khác. Khi sử dụng mật ong pha chung với nước saffron sẽ tạo nên thức uống có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa lão hóa, tăng cường trí nhớ, thị lực….

  • Chuẩn bị: 3-5 sợi nhụy hoa nghệ tây, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 200ml nước ấm.
  • Cách thực hiện: Thả nhụy hoa nghệ tây vào 200ml nước ấm đã chuẩn bị và chờ 5-10 phút cho saffron tan ra. Sau đó, bạn chỉ cần thêm mật ong, khuấy đều và thưởng thức khi nước còn ấm.

Uống nhuỵ hoa nghệ tây kết hợp hoa cúc

Hoa cúc là thảo dược quen thuộc với nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe nên xuất hiện khá nhiều trong các món ăn cũng như công thức đồ uống. Đặc biệt, sự kết hợp của hoa cúc với nhuỵ hoa nghệ tây sẽ mang đến nhiều công dụng đối với sức khoẻ như giảm stress, hỗ trợ điều trị mất ngủ, bảo vệ tim mạch… vô cùng hiệu quả.

  • Chuẩn bị: 3-5 sợi nhụy hoa nghệ tây, 3 bông hoa cúc khô, 200ml nước nóng.
  • Cách thực hiện: Cho hoa cúc vào bình hãm trà, thêm nước nóng và để từ 10-15 phút cho dưỡng chất tan đều. Khi nước nguội bớt còn khoảng 60-70 độ, bạn thêm nhụy hoa nghệ tây, chờ 5-10 phút cho tan đều và thưởng thức trà.

Với người thường xuyên mất ngủ, uống nhuỵ hoa nghệ tây vào lúc nào là tốt nhất? Bạn hãy sử dụng công thức này trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng để có được một đêm ngon giấc.

Uống nhụy hoa nghệ tây kết hợp sữa tươi

Nếu bạn là người sở hữu thân hình quá khổ, đang tìm kiếm giải pháp giảm cân hiệu quả. Đây sẽ là lựa chọn thức uống bạn nên cân nhắc.

Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với sữa tươi
Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với sữa tươi

Ngoài khả năng mang đến cho người dùng thân hình thon gọn như ý. Sử dụng saffron theo cách này còn giúp bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, tăng cường sức khỏe tổng thể.

  • Chuẩn bị: 4-5 sợi saffron, 200ml sữa tươi không đường hoặc có đường tuỳ khẩu vị.
  • Cách thực hiện: Trước tiên, bạn hãy hâm nóng sữa cho ấm với khoảng 60- 70 độ C. Sau đó, hãy thả nhụy hoa nghệ tây vào sữa, đợi cho tan hết cho đến khi có màu vàng nhẹ là dùng được.

Với những chia sẻ trên đây, hy vọng rằng các bạn đã giải đáp được thắc mắc uống nhuỵ hoa nghệ tây vào lúc nào là tốt nhất. Cùng với đó, hãy tham khảo một số cách pha saffron để dược liệu phát huy được tối đa công dụng của mình.

THÔNG TIN HỮU ÍCH: 

Ngày đăng 9:38 - 01/05/2021 - Cập nhật lúc:04:30 chiều

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.